12月17日下午，环境工程学院在文港路校区2楼报告厅成功举办“育心育能・沐光同行”心理健康教育联合行动系列主题讲座第三讲。本次讲座以《关爱心灵，拥抱阳光——聊一聊心理学的那些事儿》为主题，特邀新加坡南洋理工大学心理学硕士研究生、幼儿健康与护理学院团总支书记徐冠泓担任主讲人，学院团总支书记张才华主持活动，全体学生及班主任共同参与，为师生们带来了一场兼具专业性与实用性的心理健康知识盛宴。

讲座中，徐冠泓老师从“初识心理学”切入，针对“心理学是读心术”“心理咨询就是精神病治疗”等大众常见误区进行科学解读，通过趣味心理现象案例与互动测验，生动阐释了心理学的研究范畴与科学本质。随后，他围绕心理健康的定义与标准展开讲解，结合世界卫生组织的健康理念，明确了心理健康在人格完整、情绪调节、社会适应等方面的核心要求，并聚焦学生群体常见的适应性、人际交往、学业压力、情绪管理及求职择业等心理困惑，给出了具体的应对思路与沟通技巧。最后，徐冠泓老师分享了培养积极心理的实用方法，倡导学生通过健康生活方式、主动倾诉、自我接纳及合理心理调适，筑牢心理健康防线。

此次讲座紧扣学生心理健康需求，内容深入浅出、逻辑清晰，既纠正了认知偏差，又传递了科学的心理调适方法，有效帮助学生树立了正确的心理健康观念。参与师生纷纷表示，讲座干货满满、受益匪浅，不仅提升了自身心理保健意识，也掌握了实用的情绪管理与压力疏导技巧。未来，环境工程学院将持续推进心理健康教育系列活动，不断营造关注心灵、关爱成长的校园氛围，为学生身心健康发展与全面成长赋能护航。

讲座现场（一）

讲座现场（二）

讲座现场（三）

（撰稿 张才华 审核 刘勇 摄影 詹毅宇）